novinky


Sportovní dovolená u moře 2018
září Řecko

Připravujeme
  sportovní dovolenou u moře 2019

Aquaerobic v LLB
  červenec a srpen necvičíme ,začínáme v září 2018

Show s Olgou Šípkovou 2018
  13.10.2018 ve FITSTUDIU HD


PILATES Chrudim
  opět nový kurz od září 2018

doporučujeme


Lekce jogalates
  pátek 12:15 - 13:00 hod
  Xplore Fitness Na Příkopě 17, Praha1

Podzimní víkend CK Lenka+FITSTUDIO HD
  listopad 9.11.-11.11.2018

Ranní lekce pilates

Nabídka vytváření choreografií

Individuální trénink

Pronájem prostorů - info 606 725 551
  ve FIT Studiu HD Pradubice
  tělocvična, prostor pro masáže
  zdravá výživa, pro kosmetiku

Lekce dětského a juniorského aerob.

Zumba

Zumba® je nový dynamický fitness program, který v sobě spojuje prvky aerobního cvičení a latinsko-amerických tanců. Využívá základní kroky salsy, reggaetonu, merengue a cumbie (v pokročilejších hodinách se zapojí další prvky, např. břišních tanců či tanga). Zumba® je založena na principu přerušovaného kardio tréninku, kde se střídá svižná část s pomalou a v této kombinaci dochází ke spalování tuků a efektivnímu formování celého těla. Naše specializované stránky o ZUMBĚ®.