novinky


Sportovní dovolená u moře 2018
září Řecko

Připravujeme
  sportovní dovolenou u moře 2019

Aquaerobic v LLB
  červenec a srpen necvičíme ,začínáme v září 2018

Show s Olgou Šípkovou 2018
  13.10.2018 ve FITSTUDIU HD


PILATES Chrudim
  opět nový kurz od září 2018

doporučujeme


Lekce jogalates
  pátek 12:15 - 13:00 hod
  Xplore Fitness Na Příkopě 17, Praha1

Podzimní víkend CK Lenka+FITSTUDIO HD
  listopad 9.11.-11.11.2018

Ranní lekce pilates

Nabídka vytváření choreografií

Individuální trénink

Pronájem prostorů - info 606 725 551
  ve FIT Studiu HD Pradubice
  tělocvična, prostor pro masáže
  zdravá výživa, pro kosmetiku

Lekce dětského a juniorského aerob.

Pilates magic circle

Pilates magic circle, případně pilates kruhem nebo známí též jako magic circle. Zakladatelem je Joe Pilates. Cvičení slouží především k posílení svalů prhudníku a vnitřní strany stehen. Jedná se o tohou a pružnou obruč o průměru 40 cm, která při stisknutí klade odpor.